Cookies op websites van de FNV

De FNV gebruikt functionele en analytische cookies die noodzakelijk zijn om de websites zo goed mogelijk te laten functioneren. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens en hier is geen toestemming voor nodig. Daarnaast maken we gebruik van marketing cookies om de website op jouw voorkeuren af te stemmen. Hiervoor kun je onderstaand toestemming geven. Je kunt je instellingen altijd weer wijzigen op de pagina over de cookies.

Functionele & analytische cookies: Cookies die nodig zijn om te zorgen dat de website naar behoren werkt en om analyse uit te voeren

Marketing cookies

:

Deze cookies zijn o.a. nodig om u relevante advertenties te tonen.

jan 21

Mindful bewegen

Aan mindful bewegen is niets zweverigs: het zet je met beide benen op de grond

  • 21 jan 2022
  • 09:30-11:00
  • Online

Mindful_bewegen-(1).jpg

Let op: Aan mindful bewegen is niks zweverigs. Het zet denken en voelen met beide benen op de grond!

Denkkracht is steeds belangrijker geworden en ons lichaam zetten we vaak slechts als ‘werktuig’ in. Het brengt ons, in de ruimste zin van het woord, van a naar b. Tegelijkertijd kan het lichaam ook helpen om van 'het doen naar het zijn' te stappen. Beide zijn voortdurend in meer of mindere mate aanwezig. Als de voorste en achterste voet bij het lopen.

De beste antwoorden en ideeën ontstaan vaak op weg naar de wc of bij de koffieautomaat. Ze borrelen uit het niets op als je de 'doe-modus' even loslaat. In deze sessie gaan we vertragen om zo  op te merken wat er in het lichaam gebeurt. Zo til je jezelf even uit de groef, de sleur van denken en doen. Door je aandacht te sturen want daar waar je aandacht is, daar ben je.

Rosetta en Frodo geven je nu alvast mee dat een wijze beslissing is gebaseerd op de informatie van alle bronnen die ons ter beschikking staan. Jouw intuïtie (buikgevoel) is net zo goed als jouw denkkracht!

Inschrijven